Alex hat mich für ganz neue Bewegungen inspiriert und motiviert. Mein Training kann ich jetzt abwechslungsreicher gestalten. Dadurch habe ich mehr Spaß ohne dabei Angst vor neuen Bewegungen zu haben. Ich bin immer noch fasziniert über die Zusammenhänge, die ich zwischen Bewegung und anderen Bereichen des Lebens erfahren durfte und von Alex aufgezeigt bekommen habe. Von Anfang anhabe ich mich bei Alex angenommen und wertgeschätzt gefühlt.

Als Läufer habe ich seit Jahren immer wieder Probleme und machte so kaum Fortschritte in meiner Entwicklung. Alex hat bei mir Schwachstellen und Zusammenhänge erkannt, die mir vorher noch nicht bewusst waren. Er hat mir gezielte Übungen mitgegeben, die ich wöchentlich ausführe. Schon nach ein paar Wochen fühlte ich mich beim Laufen kraftvoller und dynamischer. Außerdem habe ich das Gefühl, dass mein Körper muskulär freier und beweglicher ist. Das Lauftraining macht mir so noch mehr Spaß als vorher. Meine volle Empfehlung!

Ich bin leidenschaftliche und ambitionierte Läuferin und leider oft verletzungsanfällig, besonders mein Knie machte mir zu schaffen. Durch Alex habe ich Übungen und Bewegungen kennengelernt, die mir selber als Lauftrainerin so nicht bekannt waren und deren Zusammenhang zum Laufen mir nicht klar war. Diese habe ich seitdem als Verletzungsprophylaxe in mein Training integriert. Dadurch sind meine Beschwerden sogar schon nach kurzer Zeit deutlich besser geworden. Durch Alex habe ich die Vielseitigkeit von Bewegung schätzen und kennengelernt und werde sein Training stets anwenden und weiterempfehlen! Das Körpergefühl der Bewegungsfreiheit fühlt sich unglaublich befreiend an, und auch meine Leistungsfähigkeit beim Laufen hat sich verbessert. Einfach Danke!